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COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur Anglet – Dolorès CULOT

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

Qui suis-je ?

Coach sportif à domicile depuis 2006
Le sport est l’allié indispensable d’une bonne hygiène de vie. C’est aussi un gage de bonne santé. Pourtant, on n’a pas toujours le temps de se rendre en salle pour pratiquer des exercices.
La solution ? Faire de la gym à domicile. Avec qui ? Culot Dolorès coach sportif Forme et Santé diplômée d’état ; Où ? Dans le département des Pyrénées Atlantiques (64100 64200 64500 64600 64700) ma zone géographique s’étend d’Anglet à Hendaye.
Les cours (fitness, pilates, cardio …) sont réalisés au domicile, à l’extérieur ou sur le lieu de travail. Je réalise avec vous un bilan Forme et Santé préalable à votre programme individuel, adapté à vos capacités et à vos objectifs pour vous permettre de progresser à votre rythme ; pour une efficacité optimale.
Je me déplace avec mon matériel, toutes mes séances sont sur mesure et entièrement personnalisées et avec qui le souhaite un suivi santé et des conseils alimentaires.

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma formation

– Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Métiers de la Forme – BEES Métiers de la Forme
– Pilates Fondamental, Pilates intermédiaire, Pilates Femmes enceintes et Séniors
– Méthode De Gasquet
– Méthode SGA (Stretching Global Actif)
– Marche nordique
– TRX
– Postural Ball ®
– Dans  le rééquilibrage alimentaire  avec beautysané
– Mobilités Tractées

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau

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